Auf dieser Seite finden Sie eine Liste der relevantesten Artikel über cerealien kohlenhydrate in Proteine und Eiweiß, wie zum Beispiel Kohlenhydrate, Proteine und Fette, Kohlenhydrate und Proteine oder Vorsicht bei übermäßigem Proteinkonsum.

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• Kohlenhydrate, Proteine und Fette
  

  ... wie Roggen, Mais oder Wurzelgewächsen wie Kartoffeln. Kohlenhydrate können raffiniert oder nicht raffiniert sein. Raffiniert ... auch in der schnellen Verfügbarkeit der Energie: Kohlenhydrate sind schneller verfügbar, während Fette langsamer sind. ... Vitamine und Mineralien. Der Körper verarbeitet die Kohlenhydrate schnell und erhält trotzdem weniger Nährstoffe bei ...

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• Kohlenhydrate und Proteine
  

  ... einem Insulin-Exzess im Körper und verwandelt überschüssige Kohlenhydrate in Fett statt in Energie. Eine ausgewogene ... gesunde Ernährung záhlen mehrere Faktoren. Zu wenig Kohlenhydrate in der Nahrung führen zu einer mangelnden ... im Gegenteil, jeder Kalorienexzess, egal ob durch Kohlenhydrate, Proteine und Fette, macht dick. ...

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• Vorsicht bei übermäßigem Proteinkonsum
  

  ... Zwei pochierte Eier auf Toast, Obstsalat mit Cerealien und Milch Zwischenmahlzeit: Trockenfrüchte, Obst, Proteinshake Mittag: ... Proteinshake Vierte Woche Frühstück: Vier Eier, Toast, Cerealien, Obst und Milch Zwischenmahlzeit: Trockenfrüchte, Obst, ... Dritte Woche Frühstück: Drei Eier auf Toast, Cerealien mit Obst und Milch Zwischenmahlzeit: Trockenfrüchte, Obst, ...

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• Funktion der Proteine

  ... Die Funktion der Proteine ist sehr wichtig, ... die wiederum Fette durch das Blut leiten. ...

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• Empfohlene Tagesmenge an Proteinen
  

  ... an Nahrungsmitteln mit vielen Proteinen zu kontrollieren. ... Die als Tagesmenge empfohlene Menge an Proteinen ...

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• Aminosäuren
  

  ... Depressionen, Lustlosigkeit, Allergien und Kopfschmerzen eingesetzt worden. ... Die Aminosäuren sind chemische Einheiten oder „Bausteine“ ...

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• Proteinshakes und ihr Nutzen
  

  ... Diät mit 10 Gramm Proteine, 8 Gramm Kohlenhydrate und 3 Gramm Fett in Form von ... nicht die empfohlene Tagesmenge an Proteinen überschreitet. ... Das zunehmende Interessen an Gesundheitsthemen führt zu ...

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• Hyperprotein-Diät
  

  ... Fett enthalten, reduzieren meist die Menge der Kohlenhydrate in der Nahrung auf drastische Weise. Dadurch ... Die Hyperprotein-Diät , oft auch einfach Protein-Diät ... und gute Quelle für schnelle Aminosäuren sind. ...

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